黒豆食パン

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黒豆入りの食パンを作ってみた。

レシピはHBについてたのを参照。

強力粉    200g
バター     15g
砂糖      大2
スキムミルク   大1
塩      小3/4
溶き卵    M1/2個
冷水     110ml
ドライイースト 小1と1/4
黒豆      80g



味は〜〜〜
そんなに甘くなく?
思ったほど黒豆の味は出なかったかも・・・ アップロードファイル
もちょっと入れた方がいいのかなぁ?

でも、パンとしてはかなり上出来 GOOD

ゆ〜りもおいしいって思ってくれたかな?? スマイリー

・・・・・立った??

最近、お風呂のてすりで懸垂したり
ハイハイしてる時に腕を突っ張ったりして
なんかやたら腕の力強くなってきたなぁと思ってたら。

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おっ?????
もしかして??
これが噂に聞く、つかまり立ち?

毛布につかまって〜
お座りから正座みたいな感じになって〜
そこからがんばって立ち上がる!!
みたいな?

すごいなぁ。

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次の日もいっぱい挑戦してたけど
幾度となく失敗して
泣きながらもまた挑戦してました

きゃー

がんばれ!ゆ〜り!!ピンクハート

お散歩

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天気もいい感じだし
気温も程よく
近くのイオンまでベビーカーに乗せて
お散歩してみた おひさま

携帯のアプリを使って
距離と時間をチェックしてみたら。

169分間のお散歩
(買物時間含む)

5.4km
(イオンまで片道1.6kmだから
2kmくらいはぶらぶら歩き??)

245kcal 消費


通り道の花花や自然木
ゆ〜りくんと堪能できて
楽しかったじょ〜〜〜 きゃー


どらいや〜

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寒くなってきたし

ってことで。


初めて
ドライヤーで髪を乾かしてもらってる
ゆ〜りくん。

コードやら
噴出し口やら
いろんなとこを触ろうとして
「だめ〜〜〜〜っ!」
を連発されてました 笑


料理教室

玄米菜食で有名な
高取保育園

結婚前から
本を読んだりして興味はあったんだけど
つい最近、料理教室に行ってみよう!
と思い立って
10月17日、
ママ友と一緒に行ってみた 手書き風シリーズ26ピース

10時から
こどもたちに手遊びの会

先生たちが歌を歌いながらお遊戯を教えてくれたよ!

そしてその後
同じホールで料理教室開始。

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といっても、ほとんど用意してくれていて
調理のポイントや役に立つ情報、
いろんなお話を聞きながら
こどもをあやしつつ、
料理の進み具合をリアルタイムに見ていく感じ。

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そして、今日の献立

くず粉を使って
☆玄米巻き寿司
☆厚揚げのきのこあんかけ
☆のっぺい汁
☆すき昆布のサラダ
☆くず梅醤番茶


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この中の巻き寿司は
各自、巻きに挑戦!
おもろかった〜♪

今まで知らなかった調理方法や
食材、
玄米の知識
なんかを教えてもらって
ほんと、行ってよかった〜 ねこ


最後にみんなで一緒にお食事なんだけども
最初に玄米ごはんを100回噛む!!
これは結構忍耐が必要だった・・・
ついつい、飲み込んじゃうんだよねぇ。
でも、保育園児ができてることだから。
ってがんばってみたw

できあがった料理は
素材の味が生かされていて
どれもおいしかったぁ きゃー

ゆ〜りくんも
初めて玄米ごはんに挑戦。
おいしそうにいっぱい食べてたよ!


11月は天然酵母を使ったパン作りだったんだけど
新型インフルエンザがはやってるからどうしようねぇ
と友達と言ってる間に
あっという間に締め切られてました・・・・

来年からまた通おうっかな 手書き風シリーズ矢印上

あ、ちなみに代金は実費です。
(材料、試食、遊びのテキスト代込み)

今回は大人500円、こども300円。
安いっ!!
これも人気の一因かな??



Three of Fourth Birthday

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今日で
3/4歳 !!!
(9ヶ月)

満1歳まで あと3か月 アップロードファイル

最近はママとか認識してきたみたいだし
ハイハイも上手になり
後追いもし始め
行動範囲が急速に広がってる ゆ〜りくん。

もうベイビーじゃなくてキッズだね。

これからもっともっといろんなこと覚えて経験して
すごい勢いで成長してくんだろうなぁ。

楽しみです くり抜きハート1

動物園

動物園
連れていきたいなぁ〜
と思って実家に行ったら。


   母 : 「テレビで見たんだけど
    1歳になる前に動物園連れてくと
    アレルギーとかになりにくいらしいよ」

   まり : 「えっ、ほんと??
        ちょうど連れていきたいって思っとったっちゃんねぇ」

   父 : 「じゃあ、今から行こう」

   まり : 「えっ???今から??う、うん」




てな感じで。
いきなりの動物園行き 笑

まずはペンギンさんとご対面

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かなりご機嫌。
連れて来てよかった〜〜〜 きゃー

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と思ったら。
泣かされちゃいました。

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虎の咆哮は、大人でも怖いくらいだったから当然か。





入口付近にある
ポッポ号におばあちゃんと楽しくライド。

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植物園では近くの葉っぱに興味深げに手を伸ばし。

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おじいちゃん&おばあちゃんと
花の前で記念撮影。

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コスモス、
さすが最盛期だけあってきれいだった〜 ハート

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ゆ〜りくん、また行こうね!!ウインク


登山

登山!!
1年ちょいぶりに行ってきた ファイト

前回はハードすぎたけど
今回はゆ〜りも一緒なので
ゆる〜いコースへ 電球
おじいちゃん&おばあちゃんの案内で。

久住の扇ヶ鼻へ向けて
Let's Go ダッシュ

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かなりの高所なんだよ!
滑落したらやばそうぅぅ ガーン




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パパの背中に揺られて心地よいのか
ぐっすりおねむ中 ねこ




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目的地で おばあちゃんお手製のお弁当を
みんなで食べたよ。
ゆ〜りくんもおにぎりをもぐもぐ。





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今回、ガイドをしてくれた
おじいちゃんと一緒にパチリ かめら jumee☆camera2b







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上の方はかなり紅葉してたよ!
めっちゃキレイ〜 びっくり





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ゆ〜りくん、
長時間 おつかれさまでした!
紅葉したモミジバフウの葉02(白い背景付き) †SbWebs† 絵文字名を入力してください 紅葉したモミジバフウの葉02(白い背景付き) †SbWebs†


ダブル☆悠


悠希 がおうち 家 にやってきました。

悠希 ママと
悠理 ママは
中学の同級生です。

そして ダブル悠 も同級生 ♪




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悠希 : ちょっとぉ〜〜 貸してよぅ〜〜〜
悠理 : え〜〜 僕のだよぅ〜〜〜 ちょっとだけだよ〜〜〜





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悠理 : 悠希ね、ちょーおもろいのっ アップロードファイル
楽しいぃぃぃ〜〜〜 手書き風シリーズ矢印上手書き風シリーズ矢印上手書き風シリーズ矢印上






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悠理 : ちょ、ちょっとぉ〜〜〜
また僕のおもちゃで遊ぼうとしてるでしょ!!!
取らないでぇぇぇ 汗

悠希
: だって見たことないのいっぱいなんだもん くり抜きハート1

悠理 : もぉぉぉぉ〜〜〜 ちょっとだけだよ〜〜〜
・・・・・ 僕も遊ぼうっと きゃー


・・・・・・とかなんとか?
言ってたかはわかんないけど
2人とも楽しそうだったなぁ〜 ピンクハート

しかも夜は悠理、爆睡!
そしたら悠希もだったらしい。
やっぱ子供同士遊ばせるのが一番なのかもね GOOD


ポリオ


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1回目
行ってきた〜

福岡市は
春と秋の2回、集団接種。
しかも校区によって日にちが決まってるので
今日を逃したら1ヶ月後の予備日1日しかない
なんとしても接種できるようになっとかないと

てことで
最近はお出かけも控えて
おうちで静養してました

がしかし
接種前に検温したら
何度計っても 37.6℃ オーバー…

すっかり諦めてたんだけど
チェック 問診 とあっさりクリア

えっ ホントに大丈夫?
って不安になったものの
お医者さんを信じて接種…

口からスポイトでちゅっ
だったから泣くこともなく無事終了〜


ポリオは1ヶ月くらいうんちにウイルスが含まれるらしいので
布オムツだと
熱湯消毒(推奨)

塩素系漂白剤と一緒に洗濯
らしい。

そして手洗いを、しっかり。


できればトイレ 20091014110209
でしてくれると助かるなぁ


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ゆ〜り誕生から・・・・

ゆ〜り成長記録

about マリチ

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©OSA

名前 河西 改め 古川 真理子
住所 福岡市西区
誕生日 9月30日
身長 160cm
趣味 モノヅクリ&読書&雑学&PC



育児真っ最中の
ママスノーボーダー☆

about KEPHY


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KEPHY−Κεφι(ケフィ)とは
ギリシャ語で
「運を天に任せること
いちかばちかやってみること」

Κεφιさえあれば人はどこにいても
何をしていても
幸せに生きていけると言われてます。

自分的には「元気玉」みたいな
パワフルな魂、って感じかな?

Κεφιに従って生き
逆境でも笑いを忘れない。
そんな人生を送りたい!!
そう願って少し綴りを変えて

「KEPHY」

と名づけてみました。
この旅日記を読んだ
あなたにも
幸せが訪れますように・・・

KEPHYの名前で手作りビーニーの
ブランドを始めました。
通販開始はまだ先になると思いますが

裏KEPHY

でこれまでの作品を
チェックすることができます。

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(C)マリチ

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